Le citron : un remède détox pour les sportifs !

Le saviez-vous ? Le citron est l’allié des sportifs !

Alors pourquoi pas associer sport et détox citron ! 

Coucou les citronnades ! Aujourd’hui nous vous proposons un tout nouvel article santé pour vous parler de sport. En effet, nous parlons souvent de détox, de jus de citron… Nous allons aujourd’hui parler de sport et citron ! Et oui, si vous avez commencer la détox avec de l’eau chaude citronnée le matin, c’est le moment de continuer en associant à votre détox, un programme sportif …

Faire du sport est extrêmement important pour votre santé, cela va vous tonifier, vous renforcer, vous aider à développer votre force musculaire. Faire du sport c’est bien, c’est un bon début, un « premier pas » mais il faut aussi adapter son alimentation.

Lorsque vous commencez à vouloir adopter une routine détox et sportive, il faut absolument associer les deux ! C’est-à-dire qu’il faut à la fois s’entraîner avec des exercices sportifs efficaces, mais aussi adapter son alimentation, en mangeant mieux, plus équilibré !

Nous vous proposons donc de suivre un entrainement sportif facile et efficace pour avoir un corps au top pour l’été qui arrive à grand pas.

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Astuce citron

2 thoughts on “Le citron : un remède détox pour les sportifs !

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